春分｜万物生長、春の光を待つ

2024年05月23日 16:51

グレゴリオ暦2022年3月20日23時33分15秒、旧暦壬寅年2月18日、春分。「一候玄鳥至、二候雷乃発声、三候始電」、春分の時節、大自然は一層賑やかになります。この日、私たちは昼夜の長さが等しくなります。

春分｜万物生長

グレゴリオ暦2022年3月20日23時33分15秒、農暦壬寅年2月18日、春分。「一候玄鳥至、二候雷乃発声、三候始電」、春分の時節、自然界はますます色鮮やかになります。

この日、昼夜の長さが同じになります。

『月令七十二候集解』に記されている。「二月中、分者半也、此当九十日之半、故謂之分」。この日、春は半分になり、世界中で昼夜がほぼ均等になるため、「春分」と呼ばれています。

その時、広大な大地には、岸辺の柳は青々とし、鶯が飛び回り草が生い茂り、小麦は節を伸ばし、菜の花の香りが漂い、桃や李の花、迎春花が咲き誇ります。

本日のオススメ：野菜クリスプ

1.免疫力向上：野菜には豊富なビタミンが含まれており、ビタミンは体内の多くの酵素や補酵素を構成する重要な成分です。酵素の働きが盛んになると、新陳代謝が促進され、体内の余分な老廃物が排出され、免疫力が向上します。

2.便秘の予防と治療：野菜には豊富な水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が含まれており、腸の蠕動運動を機械的に刺激し、水分を吸収して膨張させることで、排便を促進します。そのため、野菜には便秘の予防と治療の効果があります。

3.食欲増進：野菜には比較的多くの有機酸が含まれており、消化液の分泌を促進し、消化機能を明らかに改善し、食欲増進の効果があります。